Mách Bạn Những Cách Massage Body Bằng Tinh Dầu Hiệu Quả Nhất 2022

Sở hữu làn da mịn màng luôn là mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Không chỉ tìm kiếm các phương pháp như ăn uống điều độ, tập thể dục, sử dụng kem dưỡng da, đi spa… cách massage body bằng tinh dầu cũng là chủ đề được nhiều người quan tâm. Hãy cùng LALAHOME khám phá bí mật này trong bài viết dưới đây.

1. Lợi ích của cách massage body bằng tinh dầu.

Massage body bằng tinh dầu là phương pháp xoa bóp cơ thể bằng cách sử dụng tinh dầu để mang lại cảm giác thư thái. Phương pháp này mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể cũng như tinh thần, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và tươi trẻ.

• Làm sạch, giúp da tươi sáng, khỏe mạnh, mịn màng.

Cách massage body bằng tinh dầu giúp làm mịn da bằng cách loại bỏ các tế bào da chết. Đặc biệt, đối với những chị em đang gặp phải tình trạng viêm lỗ chân lông hay dày sừng nang lông thì việc massage sẽ rất cần thiết đối với họ để giảm thiểu tình trạng này, từ đó giúp làn da trở nên mịn màng hơn.

• Liệu pháp giảm đau.

• Giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi

2. Thời điểm thích hợp để massage body bằng tinh dầu.

Thời điểm tốt nhất để massage cơ thể là khi bạn thức dậy và chuẩn bị đi ngủ. Đây là những thời điểm cơ bản để bạn có thể bắt đầu một ngày mới với nhiều hoạt động đòi hỏi sự nhạy bén cũng như thời điểm cơ thể cần nghỉ ngơi để nạp năng lượng.

• Nên massage body vào mỗi buổi sáng.

Với việc massage toàn thân sau khi ngủ dậy, bạn nên thực hiện các thao tác massage nhẹ nhàng để cơ thể quen với những chuyển động của một ngày mới sau khi ngủ nhiều giờ. Bạn nên tập trung vào vùng quanh cổ, kết hợp với các động tác vươn vai để loại bỏ căng thẳng, mệt mỏi và giúp cơ thể tỉnh táo hoàn toàn.

• Massage body bằng tinh dầu vào buổi tối.

3. Hướng dẫn cách massage body bằng tinh dầu tại nhà.

Sau khi hiểu rõ hơn về lợi ích của việc massage cơ thể bằng tinh dầu, bạn có thể tiếp tục bằng việc lựa chọn loại tinh dầu phù hợp nhất với cơ thể của mình tại ĐÂY.

Khi đã chọn được loại tinh dầu chất lượng và phù hợp với sở thích của mình nhất, hãy tận hưởng thời gian thư giãn bằng cách massage body bằng tinh dầu tại nhà như sau:

• Bước 1: Làm sạch cơ thể.

Tắm bằng nước ấm vừa phải cũng như tẩy tế bào chết trên cơ thể bằng cách tẩy tế bào chết nhẹ nhàng. Đây là bước đệm để các tế bào biểu bì của da thẩm thấu tốt hơn các sản phẩm dưỡng da.

• Bước 2: Lựa chọn tư thế massage.

Sau khi tắm, ngồi thẳng hoặc nằm ngửa tùy thuộc vào vùng bạn sẽ xoa bóp. Trộn tinh dầu với các loại tinh dầu thiên nhiên khác làm chất mang với một lượng vừa đủ, sau đó đổ vào lòng bàn tay, xoa nhẹ hai lòng bàn tay vào nhau để tạo nhiệt cho cơ thể, bắt đầu vỗ nhẹ cơ thể và massage.

• Bước 3: Thao tác massage nhẹ nhàng.

Nếu có thêm thắc mắc nào về bài viết hoặc sản phẩm của LALAHOME, hãy liên hệ thông qua nút chat hoặc tới cửa hàng trực tiếp của chúng tôi.

Cửa hàng trực tiếp: 13 Trịnh Văn Bô, Nam Từ Liêm, Hà Nội.

Hotline: 0982 506 904.

FaceBook: LALAHOME.

Xem thêm các bài viết liên quan:

1. Mua tinh dầu massage body ở đâu uy tín, chất lượng
2. Tinh dầu massage body loại nào tốt? Top 4 loại tinh dầu massage body tốt nhất 2023